Μπορεί το καλοκαίρι να φτάνει στο τέλος του, όμως υπάρχει ακόμη χρόνος για βουτιές στην...
παραλίες. Οπότε, επιδοθείτε άφοβα στο κολύμπι (ύπτιο, ελεύθερο ή πρόσθιο), καθώς με αυτό γυμνάζεται ολόκληρο το σώμα. Αν θέλετε όμως να διατηρηθείτε σε ακόμα καλύτερη φόρμα, οι ειδικοί συστήνουν γυμναστική στη θάλασσα.
Ασκήσεις στα...βαθιά
Αν δεν φοβ[...]
Θελετε να συνεχίσετε την ανάγνωση; Πατήστε εδώ
Σχολιάστε!