Πατήστε .jpg)
Μήπως τρώτε πολύ όταν έχετε άγχος; Υπάρχει λύση
Τα χαρτιά έχουν κάνει βουνό στο γραφείο, ο προϊστάμενος φωνάζει, τα e-mail παραμένουν αδιάβαστα. Αγχος! Πρώτη κίνηση; Το συρτάρι που έχει τσιπς ή το ψυγείο που είναι οι σοκολάτες...Πολύ απλά, το τσιμπολόγημα του στρες που μπορεί να καταστρέψει
Υπάρχει όμως τρόπος για να βγει κανείς από αυτό το φαύλο κύκλο. Πέντε μικρά τρικ για να σταματήσει- ή καλύτερα να τροποποιήσει- ο καθένας το τσιμπολόγημα του άγχους.
Το σωτήριο μανταρίνι
Σε φάσεις υπογλυκαιμίας, άλλοθι για να καταβροχθίσει κανείς κάτι σοκολατένιο, το συγκεκριμένο φρούτο δίνει τη λύση. Εχει περίπου 50 θερμίδες, καλύπτει την ανάγκη για κ[..]
Θελετε να συνεχίσετε την ανάγνωση; Πατήστε εδώ
![Ρε παιδιά, τελικά μήπως τιμωρήσαμε τη μικρή Μαρία; [ΑΡΘΡΟ]](https://1.bp.blogspot.com/-ZBepDoAhHmo/UmubaZT2PNI/AAAAAAAB-Ew/iWEMpl_YJsE/s320/%CE%9C%CE%91%CE%A1%CE%99%CE%91+%CE%A1%CE%9F%CE%9C%CE%91.jpg)
Σχολιάστε!