Πατήστε 
Οι τρόφες που διώχνουν το λίπος από την κοιλιά
Οι τρόφες που διώχνουν το λίπος από την κοιλιά 109 Το πάχος της κοιλιάς είναι ενοχλητικό για τις γυναίκες αφού είναι δύσκολο να εξαλειφθεί.
Το μυστικό δεν κρύβεται στις εξαντλητικές δίαιτες αλλά σε κάποιες τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς.
Ξηροί καρποί: Κρατάνε την κοιλιά σας λεπτή, καθώς σας κρατάνε χορτασμένη για πολύ ώρα. Μέχρι 10 αμύγδαλα την ημέρα είναι αρκετά για να περιορίσουν το αίσθημα της πείνας.
Ελαιόλαδο: Περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά τα οποία διατηρούν τη χοληστερόλη σας σε φυσιολογικά επίπεδα, καλύπτοντας έτσι τις λιγούρες σας.
Βατόμουρα, φράουλες: Πλούσια σε φυτικές ίνες. Μία κούπα βατόμουρα ή φράουλες είναι αρκετή για να σας κρατήσει χορτασμένη γι[..]
Θελετε να συνεχίσετε την ανάγνωση; Πατήστε εδώ
.jpg)
Σχολιάστε!