Μια σειρά από προβλήματα πλήττουν διάφορα σημεία του σώματός μας. Ποιες είναι οι λύσεις που θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε μια και καλή από τις συχνές αυτές ενοχλήσεις;


O πόνος εμφανίζεται εκεί που δεν τον περιμένουμε δυσκολεύοντας την καθημερινότητά μας και κρατώντας μας μακριά από τις αγαπημένες μας δραστηριότητες. Η μακροχρόνια ενασχόληση με τα αθλήματα, η χειρωνακτική εργασία αλλά και η καθιστική ζωή είναι οι παράγοντες που ευθύνονται κατά κύριο λόγο για την καταπόνηση του μυϊκού συστήματος. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι, εκτός από την κλασική φαρμακευτική αγωγή, πολλές είναι οι ασκήσεις και οι εναλλακτικές θεραπείες που αμβλύνουν [..]