Μπείτε στην πιο ΗΟΤ Σελίδα του Facebook! κάνε LIKE τώρα!

Θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας; Ρίξτε το στο φαγητό

delete_post Πατήστε εδώ αν επιθυμείτε την αφαίρεση του άρθρου
10th Οκτώβριος, 2013 από Σχολιάστε
Θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας; Ρίξτε το στο φαγητό
Share 0 Tweet Θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας; Ρίξτε το στο φαγητό Πέμπτη 10 Οκτωβρίου 2013 15:30 Αυτό δείχνει μία νέα έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Ανατολικής
Φινλανδίας, σύμφωνα με την οποία, όσοι επιθυμούν να διατηρήσουν το βάρος τους σε φυσιολογικά επίπεδα, θα πρέπει να καταναλώνουν πέντε γεύματα τη μέρα, τρία μεγάλα και δύο μικρά.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές, τα τρία γεύματα δεν είναι ικανά να εξασφαλίσουν τη διατήρηση του βάρους μας σε φυσιολογικά επίπεδα, αφού ο μεταβολισμός μας χρειάζεται και δύο σνακ ανάμεσα στα τρία κυρίως γεύματα.

Διαβάστε περισσότερα στο o[..]

Θελετε να συνεχίσετε την ανάγνωση; Πατήστε εδώ
Κατηγορία:Υγεία
Tags: θελετε, διατηρησετε, σας, ριξτε, φαγητο

Σχολιάστε!

Περισσότερα από newbomb