Αν βαρεθήκατε το γυμναστήριο  ή στην περίπτωση που σας έχει κουράσει ο διάδρομος το τακτικό σeξ έχει παρόμοια θετικά αποτελέσματα  με τη συμβατική γυμναστική αφού κινητοποιεί ολόκληρο το μυϊκό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, έχει αντικαταθλιπτική δράση,  ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό, χαρίζει λάμψη στο δέρμα και βοηθάει στον έλεγχο του σωματικού βάρους.
Αναντίρρητα οι ερωτικές επαφές τόσο στην σωματική όσο και στην ψυχική υγεία  είναι άκρως ευεργετικές.
Πλέον οι επιστήμονες ανακάλυψαν παρά τις δυσκολίες του εγχειρήματος, ότι το σeξ αποτελεί ένας πολύ καλός τρόπος για να χάσεις εύκολα και ευχάριστα τα παραπανίσια  κιλά.Βέβαια τα καλά αυτά νέα αφορούν τους άνδρες οι οποίοι  φαίνεται ότι αδυνατίζουν περισσότερο κατά την διάρκεια της ερωτικής  επαφής από ότι οι γυναίκες. Πάντως Καναδοί επιστήμονες υποστήριξαν ότι όσοι άνδρ[..]